油物をとらないようにしています

私はニキビが顔に出やすい体質で、自分でも色々と考え実験してみた結果油物をとらないとニキビが出来ないことがわかりました。精神的につらくても、夜更かししていても油物さえとらなければニキビが出来ないのです。

しかし油物をとらないと手がカサカサになってしまいます。ですので、週に一度だけ油物を沢山とるのです。
週に一度だけであればニキビができない体質らしく、二日連続で油物をとってしまうと、体内が対処できないようでニキビができてしまうことがわかりました。

ですので週に一度だけ、この日と決めて油物をとるのです。すると、手の油はきちんと残りますし、今までは顔のテカリなども気になっていたのですが、テカリもなくなりました。
ずっと油をとらない生活は体にも悪いですしストレスになってしまいます。週に一回だけであればポテチを食べてもOK、と自分で決めています。
今は週に一回の油ものデーは何を食べようかな、ということを考えながら一週間をすごしています。